クロストレーナー

怪我から一週間、ランを我慢しています。
そのかわり足の裏の負担の少ないこいつに世話になっています。
なんかやってる姿が恥ずかしいので抵抗があったのですが、
やってみると結構負荷をかけれます。汗だく。
ダイエットと体力維持にはこいつで乗り越えたいと思います。