効いた

鍼が効いたのか寝違いがかなり楽になった。
メンテナンスと言う意味ではこういう時間も大切なのかも。
東洋医学は昔から好きで興味もあるけど、
突き詰めれば突き詰めるほどやっぱヨガやなぁって思う。
どっかで習慣にできる時間を作らないと。