この一歩から。

忘れないでおこう。このスタートを。
今年もまた色んな意味で走り抜ける！

2500km達成！

念願のパープルレベルに昇格！
といってもNike+をしていないとわからないか・・・。
ネクストレベルまで2500km。継続は力なり。

今年ももう900km走ったぞ！

回数

地味に走り続けている。
本日300ワークアウト。300回走ったんやな。
なんか、ずしりとくる地味な記録。
スピードや距離みたいに派手ではないけど、
もしかしたら一番大切な記録かも。
継続なんて地味な物ですから。

3月は191km！

ちょっとオーバーワークです。
でも忙しい中走りきった自分を
初めてやないけど褒めたいです。笑

116.24km

今月のラン目標。100km。
忙しかった。でも走った。そしたら達成できた。
仕事もできてる。はず。笑
充実した月末。
そしてまた忙しい2月になりそうだ。

おつかれさま。Nike+センサー。

　
遂に電池切れです。このセンサーは電池交換できないので基本買い換え。
靴の裏底で踏まれながらもがんばってくれました。ありがとう。
あの過酷なホノルルマラソンも一緒に走ったんやなぁ。
傷だらけになったそのボディを見ると、感極まるものがあります。ｗ

雨ニモ負ケズ

達成しました！1,000km。

思えば遠くへ来たモンだｗ
1,000kmならドコへ行けるのだろう・・・。

いよいよ明日

2008年4月1日から走り始めて、ついに1,000kmに!?
といっても、明日走れたらの場合ですけどｗ

Runも、ちょうど90Run！今から明日が待ち遠しい。

レッツハンサム！
でも、体重は減りませ〜んｗ

朝RUN

RUNを始めて、すぐ連日RAIN。
今日は朝からRUN！


久しぶりの朝RUN、さ、さぶすぎます。
ま、半ズボンという格好にも問題があるのでしょうがｗ


日の出。新しい1日の始まりです。

大阪城は、なにやら大きな車がやってきて、活気づいていました。
明日行われる大阪国際女子マラソンの中継準備のようです。

マラソン走って、1ヶ月。
また、マラソンを走ってもいいと思ってしまっている今日この頃です。

最後にご報告。えっ〜と牛です。大阪城にいてました。

世代交代

　
ジムトレーニング初日にしてマイシューズが破損。
走っているとエアーがパンクしてそのままソールがもげた。ｗ

ナイキのエアーは使っていないとゴムが堅くなりパンクしやすくなる。
何足か持っているエアーマックスも大体パンクしている。
でも通勤くらいなら使えるので、そのまま使用。

でもさすがにトレーニング用のシューズは新調しました。


お昼の合間にナイキショップへ。



SHOXとAIRの融合です。もちろんNIKE＋対応。
パンクしない様に走り続けたいと思います。ｗ


今日はあんかけ焼きそば！野菜ジュースも飲みました！