暑い！

　
いやぁ急に暑くなったり、寒くなったり。
日本の気候は、なかなか激しいですね〜。
熱さのせいか最近ランニングでも、かなり汗をかきます。
汗をかくと、ビタミンが体から出てしまうそうですね。
みなさんも体調こわさないように気をつけましょう！


野菜もしっかりとりましょう！