標準域！

　
あれから順調に体重は落ちていますよ〜。
ジムは結構がんばっていますが、そんなストレスもなくいい感じです。
ただ目標は１０キロ減なんで、長い道のりになりそうです。

みなさんBMI値って知ってはりますか？

簡単に言うと「肥満度」なんですが、大きく分類して
ヤセ、ややヤセ、標準、太り気味、太りすぎとある訳です。

まぁ当然僕の場合、太り気味からのスタートでした。ｗ
それがですね〜！きましたよ標準域に！上の方ですけど何か？ｗ

でも嬉しい！体重にして４キロ弱減ですが、
週に１キロ減を目標にしているのですが、今のところ安定した落ち方でいい感じです。
ただ、単純に計算しても後６週間かかります。長いのか短いのかわかりませんが、
今の僕には果てしなく感じる訳です。ｗ　でも！やります！今回は！

その先にある、あこがれの筋トレを目指して！ｗ

レッツ！ハンサム！ｗ



２日連続八宝菜！
今日の小鉢ははずれ！白子たべれんし、きゅーりのキューちゃん塩分多い！ｗ