なな〜にぃ〜？（やっちまったなぁ調）

　
これ何かわかります？poolieさんのご子息、海聖からのプレゼント！
受験戦争まっただ中の彼はもうすぐ高校生。こんないい子に育ちました。ｗ
これはお菓子づくり用の型らしいのですが、飾ってもかっこいいかも〜！
みっちゃんがわざわざ事務所まで持ってきてくれました！海聖ありがとね〜！


soby（ソビィ）も喜んでます〜！ｗ



今日は八宝菜定食。バランスを考えて食べる前に野菜ジュースを飲みました！

座右の銘

皆さんには座右の銘はありますか？
僕にはこれといってなかったのですが、今年はみつけました！
それは・・・『みっとっけよぉ〜』（裏声気味で“み”はほとんど発音しない）です。ｗ
今までダイエットとかなんとかいって結局結果をだせず。
すっかりオオカミ少年になってしまい・・・。
誰も信じてくれていないのはわかってます。ｗ
でも今回は違う！意地でもやってやる！
そういう意味を込めての『っとっけよぉ〜』です。ｗ

だからちゃんとジムで走れた時や、食べ物を抑えれたときは心の中で、
『っとっけよぉ〜』って叫ぶんです。するとやる気がでます。ｗ


誓いの意味を込めて楽天ポイントをビールではなく、
ヘルシア＆黒烏龍茶に費やしました！ｗ

かといってお酒を飲まないわけではないので誘ってくださいね〜。ｗ


今日は味噌ラーメンです！炭水化物うまいわ〜。ｗ

○○初め！

やっとRUN初め！遅っｗ
もう止めちゃったと思った方も多いでしょう。
RUNは続けますよ〜マラソンはわかりませんけど。
しかしながら朝はツライ季節です。ですので、夜に^^;
ムリせず、うまく時間を見つけて。


夜の大阪城は、若干暗いですが、
オトコの子なので大丈夫！
でも、暗闇に女の子の顔が青白く浮かんでる時はビビリました！

して、その正体は、

座ってメールを打ってた、ただの女の子です。
とはわかっても、こわいですよ〜ｗ

てな感じで、2009年RUN始動です！

違いのわかる男？

　
缶コーヒーは好きだけど、最近カロリーを考えてもっぱらお茶かブラック。
でも缶コーヒーのブラックは、あまりおいしくなかったりするんです。w


ただこの缶コーヒーは違う！STARBUCKSのDOUBLESHOT。
エスプレッソなんで苦みはあるものの、心地よく口の中で苦みが消えていく。
コンビニ限定の販売らしいので皆さんも機会があればぜひお試しあれ！



今日は八宝菜定食。炭水化物はおでんのジャガイモでゲッツ。ｗ

加藤汽船でキャンドルナイト

　
加藤汽船にキャンドルナイトを見に行きました！
場所も興味があったし、石川センセがライブペイントもするということで、
すごく楽しみにしていたのですが、行ってびっくり見てびっくり。心地よい廃墟でした。ｗ
テナント貸ししてるんですね〜。なんとも言えないいい味だしてます。


キャンドルもきれかったです〜！
こんな若者のモチベーションあふれるイベントをもっと大阪に増やしたいですね〜。
ほんといろんな意味でいいものを見せていただきました！

ライブは暗くて写真はきびしく、なんとか映像を撮ってみました。やっぱり厳しい。ｗ
ツインドラムで音もかっこよかったのですが、さすがに割れ割れです。ｗ
http://gallery.me.com/project_h#100475


YouTubeはこちら〜！


あんかけ焼きそばは安定したうまさ。野菜もありがたい。

確定深刻。

　
自営業の皆さんなら誰もが毛嫌う確定申告。もちろん僕もその一人です。ｗ
僕は青色申告をしているので、さすがにソフト頼り。
もちろん打ち込みしなければならないわけです。
一年でたまった、莫大な領収書を前に何度もくじけそうになりながら、
懸命に打ち込んでいたその時、誤ってソフトをリストア。
春頃のデータまで戻ってしまいました。泣

膨大な作業を目の前に深刻です。w


今日の昼食は野菜を意識して八宝菜。ご飯は最後に二口だけ。

なんかおかずの彩り悪いな〜。ｗ

『続かない』の代名詞。

　
黒田タカシまたまた宣言します！ピアノ始めちゃいます！
これ弾けたら男前ではないでしょうか？ｗ
しかし、『ジム』と『ピアノ』といえば続かないチャレンジの代名詞のような存在。ｗ
あえてそこに意気込むのは特に理由はないけれど、結構真剣に取り組みたいと思ってます。
ピアノなんかは、触ったこともないくらい自分の辞書にはない存在ですが、
年をとっても楽しめるそんな楽器を探していて『ピアノ』がそれに選出されたわけです。
どうか皆さん温かい目で見守ってやってください。ｗ
そして周りにたくさんいるピアニストの皆さん。教えてください。ｗ

ジムはというと、無事に入会手続きを終え、月曜日からスタートします！
痩せたピアニスト。真逆な自分を目指します〜！ｗ

100均のローソン？

　
行き帰り、事務所〜上本町までの往復3キロをウォーキングしてます。
それでふと気づいたのがこのショップ。こないだまで99円ショップだったのに。。。
ローソン100?!　ついにこんな戦略まで始めたんですね〜。
物が安くなるのはいいのですが、景気のことを考えるとあまり良くない傾向だとか。
みんながほどよくお金を使えて、毎日を楽しめたらいいのになぁと思います。


野菜たっぷり味噌ラーメン！

そうだジムに行こう！

　
見ましたか。深田恭子のしなやかボディ。男前ですよね。ｗ
今年の決意を表明する為にも『ジム通い』を決意しました！

今の仕事のリズムではいつまで経っても痩せません。
いままで居酒屋に行っていた大切な時間を削り、ジムを取り入れていきます。
これで摂取していたカロリーを、消費に変えてダブル効果を狙います！

本日通勤途中にあるジムを見学してきました。
想像していたより天井も高くていい感じ！入会しようと思います！
とりあえず一年を目標に継続を目指します！


大徳の焼きそばは、あんかけが基本。野菜たっぷりです。

ドルフィン！

　
いくら肉体改造といったって『真島』に行くことはやめません！
ここは僕らが初めて男前になった居酒屋だからです。ｗ
一升瓶をボトルキープする。今日魚なにおいしい？これって男前やないですか。ｗ


これなんだと思います？サプライズフードです。大将が差し入れしてくれました！


とはいっても、体のことを考えて、ヘルシーメニュー構成。
ぶりしゃぶ小鍋、豆腐サラダ、パパイヤチャンプル。
豪勢には見えますが、二人でこのくらいなら大丈夫でしょう〜！ｗ


うさぎさんの指摘通り、黒烏龍茶を持ち込みました！ｗ