おぼれるものは・・・ [機材]
まいど!ゲンです。
生活にムリなく導入できるスポーツを発見しました。
今更ながら「WiiFit」！
おぼれるものは、Wiiをもつかむｗ
とにかく、毎日体重を計り、自分を戒めるのに役立つハズ。
まずは、初日「BMI指数」を測定。
10kg痩せても標準体重にならないことに愕然ｗ
もちろん急にはムリなので、徐々に！
まずは事務所を男前！ [機材]
結局年末大掃除も出来ず、事務所は荒れたまま新年を迎え、
今日までほったらかしでした。これでは男前度が下がる！とのことで、ｗ
二人でまず新しく買った本棚を整理しました！
まるで泥棒が入ったような光景でしたが・・・。ｗ
てきぱき掃除をすることで〜
こんなにすっきりなりました！まだまだ一部ではありますが、
これから少しずつバージョンアップしていきたいと思います！
皆さんが気軽に訪れれる様な、快適な事務所を目指します！
昼食は天津麺。ご飯より麺の方がいいらしい。
そして最近食後には黒烏龍茶を飲むようにしています！
男前 [私事]
僕が気になる今年のキーワード。『男前』。
この『前』ってなんだろうと思っていたわけです。
男前を調べると・・・
腕前や一人前のように、特定の言葉を強調する役目を持つ「前」をつける事で、
魅力的な男性を表現する言葉となっている。
この場合、男らしい顔つきまたは行動（粋な行動）を起こす男性をもこう表現するため、
同義というよりは「男前の条件の一つ」が美男子であるといえる。
ボーイッシュで美しい顔立ちの女性や、凛々しい女性を「男前」と表現することがある。
（出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』）
だそうです。ここでも『前』という表現は曖昧です。
でも僕の勝手な解釈をさせてもらうと、『前向き』って意味を感じるわけです。
もちろんイケメンという意味でも男前は使われますが、それだけではない様な気がします。
でも内面を磨くなんて、形にならないキレイ事は言いません。ｗ
形からでも、容姿でも、仕事でも、遊びでも。
なんでもいいから『前向き』にやれる年にしたいと思っているわけです！
最近苦情の多いnananyサイトの自分の写真。ちゃんとわかってます！ｗ
ということでnanany男前計画スタートです！ｗ
さっそく八宝菜定食のごはん残し。男前です！ｗ
食生活 [私事]
今回の肉体改造は、ダイエットではないので単にカロリーを押さえるだけではいけません。
カロリーよりも、食べるものの『質』を意識しています。
例えば、バランスがよくなるように品目をできるだけとるようにしています。
あと揚げ物とかそういうのはさけて、野菜（特に根菜）や納豆などを食べています。
でも外食だとなかなかバランスよく食べるのは難しいです。
コンビニでもおでんはローカロリーでしかも安いのですが、
ほうれん草のおひたしや、品目の多い野菜や、野菜ジュースなど買うと
かなり高くついてしまいます。
そういうときやっぱり和食っていいなぁと思うわけです。ブリの照り焼きうまいっす！w
野菜もしっかりとるようにしています。
かといって肉もとらない訳ではありません。
豚しゃぶうまいっすよね〜。ポン酢も、ゴマだれもいけます。
みなさんはどちら派でしょうか。
つか痩せる気あるのでしょうか？w
行ってきました！十日戎！ [私事]
行ってきました〜。毎年恒例の今宮戎！
今年も大勢の人が参拝に訪れていました。もう風物詩ですね。
唯一出会った有名人は『上田バロン』くんでした。ｗ（混雑で写真撮れず残念！）
nananyは二人とも着物を着用。びしっときめて今年の一年を占います。
満月だったのか空が明るくてキレイでしたよ〜。
これも毎年恒例。ワンカップ大関の熱燗とジャンクなフードたちです。
ワンカップは年に一回しか飲まないので、飲むことで節目を感じます。
結局、昨年と同じタイプのものをチョイスしました。
なぜか販売員のおばちゃんが個人的にお札をくれました。ｗ
戎さんが終わると本格的に気合い入ります！（遅い？ｗ）
今年は不景気とは言いますが、逃げも隠れもせず前進する所存です！ｗ
今年もnananyをよろしくおねがいいたします！
十日戎！ [私事]
皆さんは十日戎に行かれますか〜？
nananyの二人は前に勤めていた会社の習慣からか、毎年の恒例行事になっています。
今年は大不況とNEWSで毎日の様に報道されていますが、
十日戎の方にはどんな影響があるのでしょうか。
不況だから神頼みで参拝客は増えるのか、否か・・・。
予想では増えると思いますが、安い笹しか売れないかもしれませんね〜。
nananyは毎年ランクアップしています。今年はどうしよう〜。
一年目は5000円。二年目は10000円。三年目は15000円。昨年は25000円。
ただもうサイズ的に柱からはみ出して限界気味です。いいのがあればいんですが・・・。
また結果は後日報告します！
肉団子甘酢定食。これはちょっとパンチありました。反省。ご飯は半分で。
明日のための、その1 [私事]
しゃっくりの止め方。 [私事]
皆さんはどのようにしゃっくりを止めますか？
地方によって多少違いはあるみたいですが、僕はこんな感じです。
これは例の『突然の新年会』でしゃっくりが止まらなくなった際、行った検証です。
撮影はたみぃがしてます。これぞドキュメンタリーという映像に仕上がっています。ｗ
正直、映像を見るまでこれをやった事を忘れていました。
久々の飲み会で少しはじけてしまったようです。ｗ
また皆さんの『しゃっくりの止め方』も教えてください〜！
五品目ゲッツ。五目汁そば。ｗ
沈黙を破る！ [機材]
さてこれは何でしょう〜？
実はこれ、iPod用の携帯スピーカー。
見た目おもちゃみたいなんですけど結構でかい音がします。
これで人にProject "H"を見せるときなんか使えるな〜。w
今日は肉団子定食。定食にするのは、栄養が偏らない様にいろんな種類を食べるためです。
最近○○品目とかそういうのを意識してます。もちろんご飯は半分にしました。
肉体改造！（目指せ！男前！ｗ） [私事]
ダイエットしたくてもなかなかできない。なぜなのか。。。
そう。ダイエットは『地味』なのだ。ｗ
そこでnananyの今年の裏テーマ！『肉体改造』をやります！
二人とも以前はスポーツマンで腹も６個に割れていた経験あり。ｗ
さっそくターザンを買いました！（あれ？右のお方は・・・ｗ）
目標は神々の遊びをすること！ｗ
またあの頃の自分に帰りたい！
そういいながら大徳の『サービス定食（ラーメンとチャーハン）』を食べるのであった。ｗ
昨日の反省をふまえて今日は八宝菜定食。ご飯は半分にしました！
